Chữa bệnh xương khớp bằng một số bài thuốc dân gian

Viêm khớp, đau nhức khớp là những triệu trứng của bệnh xương khớp thường thấy ở người già, trung niên. Đây là căn bệnh khiến nhiều người khó chịu, ăn không ngon, ngủ không yên. Dưới đây là một số bài thuốc dân gian chữa bệnh xương khớp vô cùng hiệu quả.
Hạt mè ngâm rượu

     

Rượu hạt mè chữa bệnh xương khớp

              

Đây là bài thuốc được dân gian lưu truyền dùng để chữa bệnh xương khớp hiệu quả như chứng mỏi khớp tay, chân kèm theo nhức và sưng tại các khớp.

Cách làm: Làm sạch 100g hạt mè đem rang, giã đều rồi xay nhuyễn. Sau đó cho tất cả vào hũ đổ 1 lít rượu trắng rồi bịt kín, ngâm khoảng 2 tuần là có thể sử dụng được.

Mỗi bữa sử dụng 5ml ngày uống 2 lần. Sử dụng đều khoảng 2 tuần sẽ cảm nhận được tác dụng.

Gạo lứt muối mè

Loại thực phẩm thường thấy trong  đời sống hằng ngày này có tác dụng rất hiệu quả trong việc giảm đau nhức xương khớp tay chân người cao tuổi.

Rang 100g gạo lứt và rang 10g mè. Sau đó trộn đều lên là sử dụng được. Cách sử là ăn, duy trì sử dụng đều để tác dụng điều trị viêm khớp, đau nhức khớp đạt hiệu quả nhất.

Nấm lim xanh

Chữa bệnh xương khớp hiệu quả với nấm lim xanh

Từ lâu nấm lim xanh đã được biết đến là loại thảo dược có tác dụng chữa bệnh viêm khớp đặc biệt hiệu quả. Loại thảo dược này có chứa hàm lượng axit amin dồi dào có tác dụng kháng viêm, bôi trơn khớp, giảm đau và phục hồi hệ cơ xương.

Lượng omega 3 và chất chống oxy hóa trong nấm lim xanh giúp tăng hiệu quả kháng viêm, chuyển hóa và nuôi dưỡng sụn khớp tăng khả năng hấp thu dưỡng chất.

Đây là những cách chữa xương khớp hiệu quả nhất trong dân gian, người bệnh nên kết hợp cùng với chế độ sinh hoạt, tập luyện thể dục để đạt kết quả chữa bệnh tốt nhất.